时间真是一件可怕的事情。它能使我们逐渐长大，也能使我们逐渐变老。随着年龄的增长，女性的子宫和卵巢功能会慢慢衰退，她们的月经会逐渐变得越来越少，更年期也会逐渐出现。

事实上，每个女人都需要经历这个阶段。如果你在45-55岁之前进入更年期，你的身体会得到很好的保养。进入更年期以后，女性的雌激素分泌会逐渐减少，以对治疗同性的兴趣会越来越少。

很多朋友认为女人在绝经以后不需要夫妻生活了，那么这种想法是对还是错呢?一起来了解一下吧，为了身体健康可别忽略了。

女人绝经以后，还可以同房吗?早知早受益

其实女性朋友在绝经以后还是可以进行同房的，而且同房对身体健康也是有帮助的，虽然体内的雌激素分泌减少了，身体需求可能会弱一些，但是长时间的不同房，女性朋友还是有这方面生理需求的，如果可以适当的进行同房的话，对身体健康也是有益的。

对于女性朋友来说，如果出现了绝经的情况，身体素质也有所下降，如果每周可以有一次夫妻生活的话，可以帮助你增强身体的抵抗力和免疫力，促进体内激素的分泌。

另外同房过程当中，男性朋友所射出的精液当中含有前列腺素，而这种物质对于预防炎症也有一定的效果，所以说适当同房，也可以帮助女性朋友预防妇科疾病。

但是女性朋友在这个时候同房的话，可能会有一种尴尬情况，那就是因为阴道太过干涩，这样在过夫妻生活的过程当中可能会有疼痛感，所以有些女性朋友可能会比较排斥这种行为。

当遇到这种情况的时候，不必担心，这个很好解决，只需要在同房时使用水性润滑剂或甘油就能有效缓解阴道干涩，享受同房时的愉悦。另外，作为老公一定要多理解和沟通，毕竟这种情况也不是女性朋友想要要的。如果同房之前有足够的前戏，这样也可以促进女性阴道当中内分泌的分泌，对于润滑阴道有不错的效果。

女性朋友在绝经以后，生活当中可以多吃一些大豆、牛奶、蜂蜜等等，能够补充体内的雌激素，这样对于提高夫妻生活质量是有帮助的。